Таблица преревода массы продуктов в объемные меры.

Мука, крупы, сухари
Молоко, молокопродукты, жиры
Овощи, фрукты, ягоды
Сахар, пряности, т.д.

Продукт

Стакан

Столовая ложка

Чайная ложка

1 шт

Мука
160г
25г

-
Крохмал
200г
30г

-
Гречка
210г
25г

-
овсяная крупа
170г
18г

-
манная
200г
25г

-
перловая
230г
25г

-
ячневая
180г
20г

-
"Геркулес"
90г
12г
-
-
Пшено
220г
25г

-
Рис
230г
25г

-
Фасоль
220г
30г
10г
-
Горох очищенный
230г
-
-
-
Сухари молотые
125 - 140гг
20г

-
Хлопья кукурузные
50г
17г

-
Хлопья овсяные
100г
14г

-

Сливки 20%-ные
250г
18г

-
молоко
250г
18г

-
молоко сухое
120г
20г

-
молоко сгущеное
-
30г
12г
-
Сметана
250г
25г
11г
-
Масло сливочное
-
20г
10г
-
масло топленое
-
17г

-
Жир
-
20г
10г
-
Масло растительное
240г
17г

-
Маргарин растопленный
-
15г

-
Творог
-
17г

-
Яйца
-
-
-
40г

Картошка
-
-
-
75-100г
Морковка
-
-
-
50-75г
Буряк
-
-
-
75-100г
Лук репчатый
-
-
-
30-50г
Помидоры
-
-
-
75-100г
Огурцы
-
-
-
100г
Репа
-
-
-
75-100г
Редис
-
-
-
15-25г
Перец болгарский
-
-
-
40-50г
Петрушка (корень)
-
-
-
50-70г
Сельдерей (корень)
-
-
-
50-75г
Капуста
-
-
-
800г
Яблоки (свежие)
-
-
-
75-100г
Клубника
150г
25г
-
-
Вишня
190г
30г
-
-
Изюм
190г
25г

-
Малина
140г
20г
-
-
Смородина
180г
30г
-
-
Чернослив
250г
25г
-
-
Арахис очищенный
175г
25г

-
Орехи толченые
120г
20г

-
Лимон
-
-
-
50-75
Апельсин
-
-
-
100-150



































Хостинг от uCoz